ERFAHRUNGS-
BERICHTE

Annette ist einfach großartig! Sie hat es geschafft, mich in nur drei Monaten komplett zu verändern – körperlich und mental. Ich fühle mich fitter, stärker und voller Energie wie nie zuvor. Ihr Training ist nicht nur effektiv, sondern macht auch richtig Spaß, weil Annette mit ihrer positiven und herzlichen Art jede Einheit besonders gestaltet. Sie bringt nicht nur ein enormes Wissen über Fitness und Ernährung mit, sondern inspiriert auch durch ihre Lebenserfahrung. Die Zeit mit ihr ist weit mehr als nur Sport – sie ist motivierend, bereichernd und einfach unbezahlbar. Danke, Annette, für deine Unterstützung und Inspiration – ich kann dich nur wärmstens weiterempfehlen!

Gesine C.

(PersonalFitness)

03/2025

DANKE DANKE DANKE Immer fröhlich mit höchster Empathie, bedacht und zielgerichtet, mich immer neu motivierend, hat Anette mich aus meiner Immobilität (nach langen Krankenhausaufenthalten Muskelschwund mit erheblichem Gewichtsverlust) wieder mittels gezieltem Trainings „auf die Beine“ und „ans Laufen“ gebracht. Ich habe dadurch deutlich Lebensqualität zurück gewinnen können. Ich kann Anette nur bestens weiterempfehlen. DANKE ANETTE

Claus K.

(Google Rezension)

01/2025

Seit ich mit Annette trainiere, habe ich nicht nur körperliche Fortschritte gemacht, sondern auch eine neue Freude am Training gefunden. Ich würde mich selber als „faul“ bezeichnen. Sie ist unglaublich motivierend und schafft es, mich zu gefühlten Höchstleistungen zu bringen – selbst an Tagen, an denen ich nicht so viel Energie habe.Ihr geschultes Auge für Bewegungsabläufe und Haltung ist beeindruckend. Sie korrigiert sanft, aber effektiv, wodurch ich mittlerweile ein Bewusstsein für meine Technik bekommen habe.

Das Training ist sehr abwechslungsreich. Kraft plus Ausdauer, ich lerne stets neue Übungen. Jede Stunde ist eine Überraschung.

Annette hat eine sehr sympathische Art und ihr Sinn für Humor sorgen dafür, dass wir oft lachen und für mich die Zeit wie im Flug vergeht. Doch auch wenn der Spaß nicht zu kurz kommt, verliert sie nie den Fokus auf das Wesentliche.

Ihre Professionalität und ihr Engagement machen Annette zu einer  kompetenten Trainerin, die ich wärmstens weiterempfehlen kann.

Und obwohl das Training für mich wirklich anstrengend ist, freue ich mich immer auf die nächste Stunde. Ich fühle ich mich bestens betreut – und motivierter denn je. Vielen lieben Dank!

Rolf M.

12/2024

Ich bin jemand, der wenig Zeit hat und es abends einfach nicht schafft, sich zu bewegen. Doch mein Bauchumfang nahm schleichend zu und meine Frau machte sich zunehmend Sorgen um mein Herz-Kreislauf-System. Anfangs trainierten wir zweimal die Woche, jetzt noch einmal live und einmal gebe ich ihr Feedback über mein absolviertes Alltagstraining. Langsam purzeln die Pfunde, aber vor allem hat sich meine Fitness spürbar verbessert. Auch meine Ernährung haben wir in kleinen Schritten angepasst, was mir leicht fiel, da es keine abrupten Verbote gab. Annette vermittelt viel Hilfe zur Selbsthilfe, sodass ich nun im Alltag ganz anders stehe, gehe und sitze. Lustigerweise suche ich jetzt überall nach kleinen Trainingsmöglichkeiten, sei es beim Treppensteigen oder einbeiniges Wippen beim Telefonieren. Besser kann man sein Geld nicht anlegen als in die eigene Gesundheit! Ich kann diesen Weg nur jedem empfehlen

Werner L.

(Google-Rezension)

8/2024

Meine Tochter hat mir einen 3-monatiges FitnessTraining für Senioren geschenkt und trotz anfänglicher Überraschung war dies ein absolutes Glücksgeschenk. Das Geschenk dann auch einzulösen war eine sehr gute Entscheidung. Ich wohne in Langenfeld und habe den Tipp bekommen, zu Annette zu gehen. Sofort war ich von ihrer Professionalität und sympathischen Art begeistert. Ihre Expertise im Bereich des altersgerechten Trainings hat mir geholfen, meine Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Ich habe nicht nur körperliche Fortschritte gemacht, sondern nebenbei auch noch 1,5 kg abgenommen und gehe nun auch viel glücklicher durchs Leben. Das Training hat meine Lebensqualität erheblich verbessert und gezeigt, dass es nie zu spät ist. Vielen Dank und ich freue mich auf meine nächste Stunde.

Dr. Ute K.

7/2024